腹圧と重心と丹田の相互作用を稽える Considering about interplay between Fukuatsu, Jushin and Tanden

和道流空手道連盟の第62回全国大会まであと5週間となり、本日より毎年恒例の合同強化稽古を今日から始めました。今朝は好天に恵まれましたが、空調設備のない体育館内の暑さは凄まじいものでした。それでも、参加者全員がひるむことなく、稽古に集中し続けました。重心の移動、脚の回旋(外旋・内旋)、収縮と伸展、上下逆方向回転運動、「真半身猫足立ち」や運足、素早い方向転換、そして腹圧・重心・丹田の相互作用といった難度の高い課題に共に取り組み、研鑽を積む生徒たちには心から敬意を表します。子供たちにとって、夏休みは本来、心ゆくまで遊びたい時期でしょう。しかし、彼らはそれぞれの目標を胸に、その思いを抑えて稽古に参加しています。私は、彼らのこうした努力を全力で支援し、導いていく所存です。

With only five weeks remaining until the 62nd National Tournament of Wado-ryu Karate-do Renmei, we began our annual joint intensive training sessions today. We were blessed with clear weather this morning, but the heat inside the gymnasium—which lacks air conditioning—was intense; nevertheless, everyone stayed focused on their training without faltering. I truly admire the students who join me in studying and practicing challenging concepts: shifting the center of gravity; external and internal leg rotation; compression and expansion; rotational movements in opposing vertical directions; Mahanmi-no-neko-ashi-dachi and footwork; rapid changes of direction; and the interplay between abdominal pressure, the center of gravity, and the tanden. For children, summer vacation is undoubtedly a time when they want to play to their heart’s content. Yet, they set that desire aside to participate in training because each of them has a goal. I am fully committed to supporting and assisting them in their efforts.

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