突きと蹴りを向上させるため身体強化トレーニング　Physical strengthening training to improve punching & kicking skills.

今朝の稽古に続き今夕の稽古に参加した生徒は来月に海外留学を控えています。
調べたらオーストラリアの現在は真夏！気温は28度以上。来月から秋なのですが、3月でも26度と暑いのでバテないよう今夕の稽古は内容を急遽変更しフィジカル強化トレーニングにしました♪ 東京の気温は10度以下と低かったですが、子供たちは汗を流してテンションは高かったです♪
明日は！午前中に和道流空手道連盟全国指導者講習会！午後は昇段審査です！