腸腰筋練2日目

https://youtu.be/jwlTgDBVyNw
1月29日(火)の稽古です。NPOアフタースクールの先生が見学に来られました。大きな声で元気良く挨拶をすることで生まれる力と良い人間関係を育むため人と人が関わろうとする努力の意義を共感出来とても嬉しいです。

火曜日クラス古武道(短)と組手(基礎)の部

https://youtu.be/MUMOBTN-xjo
今年の稽古を開始し2週間経ったので、稽古の最後に初級の部、中級の部、上級クラス古武道(短)の部が課題の形を披露し合いました。

まだまだ床は冷たく気温も低いですが、大きな声を出し筋肉を働かせて身体を熱くし、互いに士気を高めて取り組みました♪