カテゴリー: 武道稽古

投稿日:

内臓が正しい位置に維持され、基礎代謝が上がり、姿勢が良くなり、便通が良くなるだけではない。蹴り技にも効果がある私の好きな腹筋運動！

私が空手道場に入門したのは1987年で道場の最盛期だった1989年は道場生が子供だけで50名いました。
準備運動で腹筋を鍛える時は、1人ずつ1から10まで号令をかけるので毎回500回することに。
おかげで腹筋は強くなりましたが、お尻の皮がめくれ、筋肉痛が長く続くので、現代では子供たちにさせることは出来ない内容です。しかし、腹筋を鍛えると内臓が正しい位置に維持され、基礎代謝が上がり、姿勢が良くなり、便通が良くなるという効果は確かで、蹴り技の向上にも大きな効果があるため、私にとって好きな運動の一つです。
和道流の魅力を道場生たちと共有することが私の喜びであるように、腹筋運動の楽しさと効果も道場生たちと共有出来るよう、様々な腹筋運動を紹介して行きたいと思います。
投稿日:

正直であることには意義があり、胸の内に秘めていることを表に出すことで先に進めることがある。

長い2週間だったと感じていますが、正直であることには意義があり、胸のうちを明かし互いの本心を表すことで17年間挟まっていたものが取れ、ひっかかっていたものがなくなり、互いの進む道が決まりました。
気持ちは今日の空のように晴れていませんが、汚れない真っ白な状態です。これからも生まれて来るであろう様々な問題とはしっかり向き合い、特に子供たちの悩みに対しては、優しく受け止める大きく広く厚い胸を持ちたいと想います。
投稿日:

2月18日（日）狛江エコルマホール『KomaeチャンスⅡ』にて演武決定

2月18日（日）に小田急線狛江駅下車0分のエコルマホールにて、東京たまがわロータリークラブ主催『KomaeチャンスⅡ』が開催されます。
当学院から11名の道場生たちが出演し演武致します。
15分間の演武では、演目１で『日本武道の美しさと力強さ』を、演目２で『琉球古武道が伝えたい大きな心と優しさ』を、演目３で『人を殺めず人を活かす道、人を憎まず己を正す道　誠の道　真の道』を伝えることを目標にしました。
ご都合宜しければ当日はぜひ会場へいらして下さい。
I prayed that the land and sea of Japan would regain calm.
投稿日:

和道流空手道連盟・神奈川県・百合ヶ丘空手道クラブ支部・稽古始め（2024年1月7日）

昨日は、毎週日曜日の朝9:30から午前中に稽古をしている和道流空手道連盟・神奈川県・百合ヶ丘空手道クラブの稽古始めでした。
4月の昇級審査や6月の4団体交流競技会、8月の第9回和道流空手道連盟国際大会、12月の昇段審査など、それぞれが目標を持ち達成するために集まりました。
目標を持って稽古に励む道場生を想い、私がすべきことは環境を整えることも自分の責務だと自負しています。
昨夕から様々な施設に問い合わせ、たった今会場を押さえることが出来ました♪
第2回4団体交流競技会は6月30日に、第18回夏合宿は8月16〜18日に、両イベントとも宿泊施設を備えたBumb東京スポーツ文化館で行います。
稽古場は畳が敷かれているので投げ技や寝技の稽古も出来るので楽しみです！
投稿日:

謹賀新年 令和六年 元旦稽古

On the first day of the new year, I got up at 5:50 am and practiced on New Year’s Day in the beautiful Tama River from 6:30 to 8:00 am. Many people were staring at the eastern sky from early in the morning to worship the first sunrise.

明けましておめでとうございます。令和六年の初日もここ美しい多摩川で始めました。温かい陽光を浴び、綺麗な酸素を吸って、今年も心は平静を、身体は丈夫を保ち、生徒たちが有意義な稽古が出来るように鍛錬と研究を重ねて参ります。