It can’t not be fun 楽しくないはずがない♪
最初は守ってあげたい存在であったり、様々なことを教えてあげたい存在だった生徒たちは成長を続け、後輩たちの世話をしたり、何度も負けても挫けず挑戦したり、私の組手の相手をしてくれたり、「さぁ！思い切り突いてごらん！」と私の腹を突かせたら、腰に響くほど威力のある突きを放ってくれたりと、私を驚かせ喜ばせてくれることの連続です。
My original Wooden Dummy TOMI has also become capable of joint techniques. 関節技も可能になったTOMI
黒帯特別稽古会≪第3回 ≫（2023年11月18日)
私はピンアンの形を繰り返すたびに新たな発見や気づきを得るし、子供たちと過ごすたびに彼らが持つ可能性の広さを感じています。
I spend time exploring Kata with my students.
I love spending time with them.
毎週金曜日に息子と中学生の生徒たちと形について探求しています。私はこの時間が大好きです。
My Great Sensei Hiromasa Setamatsu 私の偉大な師 瀬田松弘昌先生
I met up with my master on September 8, 1987. I was 10 years old.
My master was called by heaven on November 14, 2017.
I am his pupil for 36 years, will never change.
I’m still his pupil now.
My master is always in my heart.
今日は、瀬田松 弘昌先生の命日です。
師匠が天に召されてから6年を迎えましたが、毎日対話し過ごして来れました。これからも反省を繰り返し、身体と精神、探求心を鍛え稽古を続けて行きます。
黒帯特別稽古会≪第2回 ≫（2023年11月11日)
If stand in the wrong position, the balance will collapse. 立ち位置を誤るとバランスは崩れる
My hope is to strengthen the ability to recognize mistakes and correct them. 間違いに自ら気づく力と自ら正す力を強くするのが私の望みです。
He is paul ! My new training partner !! 自作のパンチングポール完成 ♪
打ち込む際の力の強弱により向かって来るスピードが変わるのでタイミングを図る練習が出来ました。
市販のパンチングボールと異なり、ポールだと的が細く小さいので中心を捉えないと想定外の方向へ動くため、自分の突きの不正確さを認識しました。